はじめての、ボルダリング！！
こんばんは。
今日はお休みだったので、初めてのボルダリングをしに行って来ました〜。
めずらしく、アクティブ！！
一関市にボルダリングの施設があるらしい…という情報は知ってはいたものの、ちょっと二の足を踏んでいたのですが、ついに今日…行って来ました。（まあ、地元なんだけど…）
ちょっとわかりづらい場所にあるのですが、上の画像が目印かな〜。
…というわけで、「ボルダリングジム グレイガーズ」さんです。
（木曜日はお休みです…）
ドアを開けると、テレビで見たことあるようなゴツゴツの壁…！！
受付をすませたあと、全くの初心者なので店員さんからレクチャーを受けつつの開始になりました。
＊ここから、なにせ初めてなので勘違いや間違いがあるかもしれません…。
すみません…。。。
更衣室でジャージに着替えて、まずはシューズ選び。
サイズ的には、いつも履いているものよりもきつめのものが良いそうですが、今回は初めてということで通常サイズで…。
つま先の部分が細くなってて、チカラが入りやすいように…なのかな。
ちなみに、足裏はフラットなんだそうです（気付かなかったけど）
本当は写真とか撮りたかったのだけど、説明を受けながらだったので。。。
その後も説明を受け、いよいよ壁の前に…。
床は柔らかいマットなので、高い場所から落ちても大丈夫（のはず）！
ボルダリングって、ただ壁を登れば良いんでしょ…？って思ってたら、ちゃんとルール的なものがあるのですね。
基本的なルールとしては、最初は両手でスタート地点のホールド（壁にあるつかむ部分。ボコボコ。）をつかみつつ、両足を床から離してホールドに足をかけた状態で初めてスタートなんだとか。
あとは、課題ごとに使って良いホールドが決められているので、それを使いつつゴール地点のホールドを両手で掴めば、クリアになります。
まあ、言うのは簡単なわけですが(；・∀・)
ちなみに、ボルダリングジムの壁には、無数のホールドのワキに何やらいろいろな色のガムテと、そこに書かれた番号があるのですが、それは課題の番号と難易度を示す色のようですね。
→ボルダリングに挑戦しよう | 山と溪谷社のクライミング総合サイト CLIMBING-net クライミングネット
基礎的なことを学んだら、安全に関する注意事項のレクチャーがあり、いよいよフリータイム！
一番難易度が低い課題から挑戦したのですが、意外と簡単にクリア出来ました。（格好や速さはどうあれ）
思ったより…簡単…なのかな？
でも、これはまだまだ初歩の初歩の初(ry…だと思うから。
そういえば、壁に登る前にきちんとコース取りをしておくことが重要だと教わりました。（壁に登った状態で次のことを考えると、身体に負荷がかかるから）
スタートからゴールまでのコースをいかに少ない手数で要領よく登るか、けっこう頭を使うんですよ…って。
ん…それってウチが苦手なやつだー！！
詰め将棋とかI.Q.（インテリジェントキューブね）みたいなやつか！？
＊インテリジェント・キューブ
I.Q Level4(Max) 7th stage - YouTube
こうして、時間いっぱいクライミングに挑戦したり、休憩コーナーにあった雑誌を読みふけり…。（基礎のことがいろいろ書いてあったから、ついつい。。。）
そういえば、何度かクライミングするうちに、
「実はボルダリングって腕力や握力よりも足が大事なんじゃね？」
って思い始めてきて。
チカラよりも、脚の位置取りがキモなんじゃ…と思ったら、
難易度が上がってきてそこそこ頑張らないと届かないホールドが出てきたりすると、
「ちょっ…この運動音痴のカラダじゃなんともならんか… (; ^ω^)」
と思い出したり。
(`･ω･)ﾉ …どっちやん。
でも、あれこれ悩むのもまた楽しい。
他の人のクライミングを見るのも良いですよね。
（できそうで、できないんだけど…(；・∀・)）
これって、意外とストイックなスポーツだな…って！！
２時間コースだったのですが、あっという間に時間が経って。
もっと汗だくになるものかと思ったのですが、そんなことはなくて適度にまったり楽しむことができました。
ジャージは滑り止めのチョークで白くなってたけどね。
というわけで、また行きたいと思いますね。市内だし。
ちょっと、がんばってみようかな！！運動できないけど。。。
そして、明日からの筋肉痛が怖いけど(((( ;ﾟдﾟ))))
☆こちらもどうぞ〜。
→山と溪谷社のクライミング総合サイト CLIMBING-net クライミングネット
→【初心者向け】『ボルダリング』を始める前に知っておきたいこと【フリークライミング】 - NAVER まとめ
